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反者道之動Il ritorno è il movimento del Tao Laozi – Daodejing Lunedì 14 settembre riprendono le lezioni in presenza. Un nuovo inizio, un nuovo ciclo di incontri, un ritorno silenzioso alla pratica secondo la pedagogia del viniyoga. Gli incontri sono a numero chiuso. Gli orari barrati sono al completo. Giornata Mattino Sera Lunedì 9.00 – 10.15…

Salutiamo Ādinātha che ci ha fatto conoscere lo Haṭha Yoga,che come una scalinata conduce l’adepto verso le vette del Rāja Yoga Haṭhayogapradīpikā, I.1 L’Haṭhayogapradīpikā è un testo sanscrito fondamentale dello yoga medievale, composto nel XV secolo e attribuito a Svātmārāma. Il testo si compone di quattro capitoli che descrivono sistematicamente Āsana (posture); Prāṇāyāma (tecniche di…

अभ्याचालेनानिलचालं स्यात् चलं चित्तं चलानिले ।निश्चले निश्चलं भवेत् योगी स्थैर्यम् उपैति च ॥ २ ॥abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodcalena anila-cālaṃ syāt calaṃ cittaṃ calānile |niścale niścalaṃ bhavet yogī sthairyam upaiti ca || 2 ||Dal movimento dell’aria [respiro] deriva il movimento [instabilità] della mente. Quando l’aria è stabile, anche la mente diventa stabile; e lo yogin raggiunge così la…

अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधःabhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥla cessazione (delle fluttuazioni della mente) si ottiene attraverso la pratica costante e il distacco Patañjali – Yoga Sūtra I, 12 Sādhanā è un termine sanscrito che deriva dalla radice verbale sādh, che significa “realizzare”, “compiere” o “ottenere”, con l’aggiunta del suffisso ‑ना (‑anā) e viene tradotto come “mezzo per raggiungere uno scopo”. Occorre distinguere…

Lo yoga è Anuśāsana Śastra. È esperienziale, non speculativo Śrī T. Kṛṣṇamācārya Lo Yoga Sūtra è un testo che risale probabilmente ai primi secoli della nostra era ed è considerato fondamentale nello Yoga darśana, uno dei sistemi ortodossi del pensiero indiano. Questo testo descrive uno yoga molto diverso da quello praticato oggigiorno, uno yoga meditativo,…

Lo yoga è Anuśāsana Śastra. È esperienziale, non speculativo Śrī T. Kṛṣṇamācārya Lo Yoga Sūtra è un testo che risale probabilmente ai primi secoli della nostra era ed è considerato fondamentale nello Yoga darśana, uno dei sistemi ortodossi del pensiero indiano. Questo testo descrive uno yoga molto diverso da quello praticato oggigiorno, uno yoga meditativo,…