… di yoga ed altre storie
Archivio
Anche le cose più dimenticate si ripresentano, ma quando lo vogliono loro
E. Canetti
-
Śunyapāla – nuovo ciclo
反者道之動Il ritorno è il movimento del Tao Laozi – Daodejing Lunedì 14 settembre riprendono le lezioni in presenza. Un nuovo inizio, un nuovo ciclo di incontri, un ritorno silenzioso alla pratica secondo la pedagogia del viniyoga. Gli incontri sono a numero chiuso. Gli orari barrati sono al completo. Giornata Mattino Sera Lunedì 9.00 – 10.15…
-
Del fare un’esperienza o avere esperienza: per una pratica di senso
Un éclair… puis la nuit!Un lampo… poi la notte! C. Baudelaire – À une passante, 1857 Walter Benjamin scrive nel 1939 Über einige Motive bei Baudelaire, Intorno ad alcuni motivi in Baudelaire, un piccolo e densissimo saggio su alcuni temi della poetica di Baudelaire, in particolare della sua opera Les Fleurs du Mal, nell’edizione del…
-
La Lampada dello Yoga: leggere l’Haṭhayogapradīpikā
Salutiamo Ādinātha che ci ha fatto conoscere lo Haṭha Yoga,che come una scalinata conduce l’adepto verso le vette del Rāja Yoga Haṭhayogapradīpikā, I.1 L’Haṭhayogapradīpikā è un testo sanscrito fondamentale dello yoga medievale, composto nel XV secolo e attribuito a Svātmārāma. Il testo si compone di quattro capitoli che descrivono sistematicamente Āsana (posture); Prāṇāyāma (tecniche di…
-
Praticare il prāṇāyāma
अभ्याचालेनानिलचालं स्यात् चलं चित्तं चलानिले ।निश्चले निश्चलं भवेत् योगी स्थैर्यम् उपैति च ॥ २ ॥abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodcalena anila-cālaṃ syāt calaṃ cittaṃ calānile |niścale niścalaṃ bhavet yogī sthairyam upaiti ca || 2 ||Dal movimento dell’aria [respiro] deriva il movimento [instabilità] della mente. Quando l’aria è stabile, anche la mente diventa stabile; e lo yogin raggiunge così la…
-
Sādhanā
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधःabhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥla cessazione (delle fluttuazioni della mente) si ottiene attraverso la pratica costante e il distacco Patañjali – Yoga Sūtra I, 12 Sādhanā è un termine sanscrito che deriva dalla radice verbale sādh, che significa “realizzare”, “compiere” o “ottenere”, con l’aggiunta del suffisso ‑ना (‑anā) e viene tradotto come “mezzo per raggiungere uno scopo”. Occorre distinguere…
-
Per una pratica quotidiana
Ai miei allievi, con gratitudine अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधःabhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ la cessazione (delle fluttuazioni della mente) si ottiene attraverso la pratica costante e il distacco Patañjali -Yoga Sūtra 1,12 La pratica dello yoga è essenzialmente una pratica individuale. Tradizionalmente l’insegnamento era trasmesso individualmente dal maestro e la pratica era solitaria. Oggigiorno nello yoga posturale contemporaneo l’insegnamento di gruppo…
-
Pātañjalayogaśāstra Vibhūti Pāda – Kaivalya Pāda
Lo yoga è Anuśāsana Śastra. È esperienziale, non speculativo Śrī T. Kṛṣṇamācārya Lo Yoga Sūtra è un testo che risale probabilmente ai primi secoli della nostra era ed è considerato fondamentale nello Yoga darśana, uno dei sistemi ortodossi del pensiero indiano. Questo testo descrive uno yoga molto diverso da quello praticato oggigiorno, uno yoga meditativo,…
-
Del corpo nella pratica
Prendete, mangiate: questo è il mio corpo Vangelo secondo Matteo 26,26 Il modo in cui il corpo e le sue trasformazioni vengono descritti nella pratica dello yoga posturale moderno segue generalmente due prospettive: da un lato vengono usate categorie biologiche, mediche e biomeccaniche per spiegare gli effetti fisiologici e anatomici della pratica; dall’altro il corpo è…
-
Pātañjalayogaśāstra Samādhi Pāda – Sādhana Pāda
Lo yoga è Anuśāsana Śastra. È esperienziale, non speculativo Śrī T. Kṛṣṇamācārya Lo Yoga Sūtra è un testo che risale probabilmente ai primi secoli della nostra era ed è considerato fondamentale nello Yoga darśana, uno dei sistemi ortodossi del pensiero indiano. Questo testo descrive uno yoga molto diverso da quello praticato oggigiorno, uno yoga meditativo,…
-
Patañjali e la paura della Morte
Altro è parlar di morte, altro è morire Proverbio Quando si parla di morte ci si riferisce all’esperienza vissuta della morte di qualcosa o qualcuno, cioè alla morte dell’altro, oppure all’esperienza presunta ed anticipata della propria morte. L’esperienza della morte altrui è un’esperienza oggettiva, che investe la persona e ne muta l’esistenza e che porta…