… di yoga ed altre storie
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Anche le cose più dimenticate si ripresentano, ma quando lo vogliono loro
E. Canetti
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Eppure…
Mondo di sofferenza:eppure i ciliegisono in fiore. K. Issa Tutto quello che riesco a fare in questo incredibile silenzio è osservare. In verità, quando ci si ferma, come nell’āsana in statica, si amplificano le tensioni, emergono rumorosi i fastidi e l’inadeguatezza, vacilla l’equilibrio, il respiro si fa corto, pulsa il cuore rumoroso, i pensieri corrono…
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Del nutrirsi e di altre storie
Più che mangiare, siamo mangiati dal cibo che ci impongono Eduardo Galeano Sono vegetariana da 30 anni, recentemente sono ritornata al mio primo amore, la macrobiotica. I principi della dieta macrobiotica sono semplici, Gianni, un caro amico che mi insegnò le basi trent’anni fa’, li riassumeva in questi semplici punti: il pasto deve essere composto…