Salutiamo Ādinātha che ci ha fatto conoscere lo Haṭha Yoga,
Haṭhayogapradīpikā, I.1
che come una scalinata conduce l’adepto verso le vette del Rāja Yoga
L’Haṭhayogapradīpikā è un testo sanscrito fondamentale dello yoga medievale, composto nel XV secolo e attribuito a Svātmārāma. Il testo si compone di quattro capitoli che descrivono sistematicamente Āsana (posture); Prāṇāyāma (tecniche di controllo del respiro); Mudrā e bandha (sigilli energetici e contrazioni); Samādhi (assorbimento meditativo). L’opera sintetizza tradizioni tantriche e yogiche precedenti, integrando pratiche fisiche con finalità spirituali. Svātmārāma enfatizza l’haṭha yoga come via preparatoria al rāja yoga, sottolineando l’interconnessione tra corpo e mente nel percorso verso la liberazione (mokṣa).
In questi cinque incontri online tracceremo la storia del testo, dal contesto medievale indiano alla sua trasmissione e influenza fino ai giorni nostri; leggeremo l’opera integralmente e ci interrogheremo insieme su cosa ha ancora da insegnarci e quali intuizioni restano attuali.
Un’opportunità per approfondire le radici filosofiche e pratiche dello yoga attraverso uno dei suoi testi più conosciuti, in un dialogo tra sapere antico e sensibilità contemporanea.
ONLINE SU MEET lunedì 20.30 – 22.00
19 gennaio 2026 – 2 febbraio 2026 – 23 febbraio 2026 – 9 marzo 226 – 30 marzo 2026
Costo: 12o euro (è previsto uno sconto per gli iscritti ai corsi di pratica)